أطعمة مفيدة لآلام المفاصل.. تعرف عليها

يمني برس || منوعات: تشير أخصائية الطب الرياضي خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يكاتيرنا ستريلنيكوفا إلى أنه لا توجد أطعمة “سحرية” تخفف الألم فورا، ولكن التغذية السليمة تلعب دورا هاما في اتباع نهج شامل للعلاج. وتقول: هناك أسباب عديدة لآلام المفاصل – من النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي إلى عواقب الإصابات والسمنة وتتطلب كل حالة نهجا غذائيا […]