علامات تدل على حاجة الجسم للكربوهيدرات
أغسطس 12, 2025
صنعاء سيتي | متابعات يسعى بعض الراغبين بخسارة الوزن إلى تقليل كمية الكربوهيدرات بشكل كبير في نظامهم الغذائي غير مدركين أهميتها للحفاظ على توزان عمل الجسم وأعضائه. * الشعور الدائم بالجوع: يُعدّ الشعور الدائم بالجوع علامة على اتباع نظام غذائي غير متوازن، فإذا كنت تحصل على ما يكفي من البروتين ولكنك لا تشعر […]
The post علامات تدل على حاجة الجسم للكربوهيدرات first appeared on موقع صنعاء سيتي.