3 بدائل طبيعية للكافين تمنحك النشاط والتركيز.. وبدون أثار جانبية

يمني برس || منوعات: كشفت أبحاث حديثة أن استنشاق روائح نباتية محددة يمكن أن يعزز الوظائف الإدراكية ويرفع مستويات الطاقة بفعالية تنافس الكافيين دون آثاره الجانبية. فرغم شيوع الاعتماد على القهوة، إلا أن الكافيين قد يسبب ارتفاعاً في ضغط الدم ويضاعف خطر النوبات القلبية والسكتات، خصوصاً لمن يعانون من ارتفاع الضغط، كما لا يُنصح به […]