الشعير والشوفان مفيدة للقلب والأوعية الدموية .. تفاصيل مذهلة

يمني برس || وكالات: أكدت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في روسيا الدكتورة نوريا ديانوفا، أن تعزيز النظام الغذائي بألياف الشوفان والشعير يمثل استراتيجية وقائية فاعلة وغير مكلفة لدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وأوضحت أن اللجوء إلى الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة يعد خياراً أكثر استدامة وجدوى من المكملات الغذائية المعقدة أو الحلول الباهظة، لما تحمله هذه […]