تعرف عليها.. الشمندر كنز غذائي بفوائد صحية مذهلة !
يوليو 11, 2026
يمني برس || وكالات: كشفت دراسة علمية حديثة شملت 11 تجربة سريرية أن تناول الشمندر كان مرتبطا بانخفاض ضغط الدم الانقباضي، بينما كان تأثيره في ضغط الدم الانبساطي أقل وضوحا. وأشارت الدراسة إلى أن الشمندر قد يساعد في تحسين ضغط الدم لدى الأصحاء وكذلك لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويحتل الشمندر […]