تعرف عليها.. أفضل الأطعمة لصحة الكبد

يمني برس || وكالات: كشفت أخصائية أمراض الباطنية وخبيرة التغذية العالمية ، الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا أن أكثر الأطعمة فائدة لصحة الكبد هي القهوة والبروكلي والمأكولات البحرية. وأضافت أن حبوب الكينوا تحسن صحة الكبد أيضا، لاحتوائها على بروتين نباتي عالي الجودة، وألياف، ومغنيسيوم، وبوتاسيوم، وبوليفينولات ذات خصائص مضادة للأكسدة. ولكن، توجد أطعمة أخرى أكثر أهمية للكبد. […]