طريقة آمنة وفعالة لخفض ضغط الدم

يمني برس || وكالات: كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء صينيون ونشرت في مجلة FCM أن ممارسة التمارين المائية تساعد في خفض ضغط الدم عند كبار السن. وحلل الباحثون أثناء الدراسة نتائج أربع دراسات عشوائية تتعلق بالتمارين المائية وتأثيرها على الصحة، وأشاروا إلى أن التمارين المائية تشمل التدريبات البدنية التي تُؤدى في حوض السباحة، مثل […]