احذر منها: 7 سلوكيات “بسيطة” تدمر خلايا الدماغ بصمت!

يمني برس || منوعات: كشفت دراسة صادمة أن بعض العادات اليومية التي تبدو غير ضارة قد تكون سببا خفيا في تدهور صحة الدماغ والإصابة بأمراض خطيرة مثل الاكتئاب وألزهايمر. وتعرف العادات على أنها سلوكيات متكررة تصبح آلية وتلقائية، حيث لا تتطلب جهدا واعيا أو تفكيرا عميقا لأدائها. حيث حذر الطبيب النفسي الشهير دانيال أمين، المتخصص […]