هل فعلا يؤثر ضوء الهواتف والتلفزيون على نوم الأطفال؟

يمني برس || منوعات: هناك آراء شائعة تقول إن الضوء الأزرق الصادر من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يعيق النوم لأنه يقلل من هرمون الميلاتونين المهم. وأظهرت دراسة حديثة لعلماء جامعة “رور” في بوخوم الألمانية أن تأثير الضوء الأزرق من الشاشات على نوم الأطفال الصغار أقل بكثير مما كان يُعتقد سابقا. وأجرى الباحثون تجربة منزلية شملت […]