تعرف عليها.. وجبة غداء سريعة وصحية لخفض مستويات الكوليسترول

يمني برس || وكالات: أكد خبراء الصحة أن إدارة مستويات الكوليسترول في الدم لا تتطلب الحرمان من الوجبات الشهية، بقدر ما تستلزم اعتماد نظام غذائي دقيق وتغييرات جوهرية في نمط الحياة. ويحذر المختصون من أن إهمال ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى تراكم الدهون في الأوعية الدموية، مما يرفع من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية نتيجة […]