الليمون ليس مجرد حمضيات بل درعك الواقي المتكامل

يمني برس || وكالات: يُعد الليمون أحد أبرز كنوز الطبيعة الغذائية، حيث كشفت خبيرة التغذية، الدكتورة داريا روساكوفا، عن فوائده الجمة التي تجعل منه ركيزة أساسية في النظام الغذائي. ويتميز الليمون بتركيبة غنية بفيتامين C، ومجموعة فيتامينات B، بالإضافة إلى الكاروتين وفيتامين P. ويحتوي على عناصر نادرة ضرورية للجسم مثل النحاس، والزنك، والمنغنيز، والبورون. ويُعتبر […]