توصيات طبية مهمة.. تعرف على النوم الصحي للأطفال

يمني برس || وكالات: كشفت أخصائية طب الأعصاب الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا عن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الأطفال والمراهقون، موضحة العلامات التي قد تشير إلى عدم حصولهم على قسط كاف من النوم. وقالت إن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و5 سنوات يحتاجون عادة إلى ما بين 10 و13 ساعة من النوم يوميا، بينما يحتاج […]