تعرف على آثار السهر المقلقة على الصحة النفسية

يمني برس || وكالات: كشفت دراسة طبية حديثة أن السهر يزيد من صعوبة تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، ويرتبط بارتفاع احتمالات التعرض لمشكلات الصحة النفسية. ووفقا للدراسة التي أجريت على أشخاص في سن العمل في فنلندا فإن الأشخاص الذين يفضلون السهر ليلا يواجهون صعوبة أكبر في التعافي من ضغوط العمل، كما أنهم أكثر عرضة […]