دراسة حديثة: هذا العامل الأساسي للحفاظ على الصحة بعد سن الـ45

يمني برس || وكالات: كشفت دراسة طبية حديثة أجراها طبيب إعادة التأهيل العربي عبد القادر حماوي بأن الحفاظ على النشاط البدني المنتظم بعد سن الـ45 أكثر أهمية من شدة التمارين. وقالت الدراسة: إن ذلك يساعد في الحفاظ على القوة والحركة والحالة الصحية العامة لفترة أطول. وقال الطبيب حماوي، الذي يدير مركزا رياضيا خاصا بإعادة التأهيل […]